Poniżej znajdziesz pytania, które zostały opracowane po to, abyś mogła/mógł ujrzeć siebie taką/takim jakim naprawdę jesteś.
Odpowiadając na każde z nich, weź długopis i kartkę i zapisuj każdą odpowiedź. Po zapisaniu wszystkich, przeczytaj je z uważnością i zadaj sobie pytanie:
„Czego jestem teraz świadoma/świadomy?”, „Jaką prawdę o sobie teraz odkrywam?”
- Czy jesteś świadomy, że masz wystarczającą siłę ducha, by uwolnić umysł od wszelkich rodzajów lęku?
- Czy twoja religia, wiara, przekonania pomagają ci zachować pozytywny stan umysłu?
- Czy czujesz, że jest twoim obowiązkiem współdzielić z innymi ich zmartwienia? Jeśli tak, to dlaczego?
- Jeżeli uważasz, że podobieństwa się przyciągają, to czego dowiedziałeś się o sobie, przyglądając się swoim znajomym?
- Jaki związek, jeśli w ogóle, dostrzegasz między osobami, z którymi jesteś najbliżej, a zmartwieniem jakie możesz odczuwać?
- Czy jest możliwe, że jakaś osoba, którą uważasz za przyjaciela, jest w rzeczywistości twoim największym wrogiem z powodu negatywnego wpływu, jaki ma na twój umysł?
- Jakie reguły stosujesz, by zdecydować, kto jest ci pomocny a kto działa na ciebie niszczycielsko?
- Czy osoby ci najbliższe są umysłowo wyżej czy niżej od ciebie?
- Jakie jest twoje największe zmartwienie ? Dlaczego je tolerujesz?
- Jeżeli inni proponują ci darmowe, nieproszone rady czy przyjmujesz je bez pytania, czy zastanawiasz się jakim motywem kierują się te osoby?