10 pytań do samoanalizy na koniec dnia – 4 część

Poniżej znajdziesz pytania, które zostały opracowane po to, abyś mogła/mógł ujrzeć siebie taką/takim jakim naprawdę jesteś.

Odpowiadając na każde z nich, weź długopis i kartkę i zapisuj każdą odpowiedź. Po zapisaniu wszystkich, przeczytaj je z uważnością i zadaj sobie pytanie:

„Czego jestem teraz świadoma/świadomy?”, „Jaką prawdę o sobie teraz odkrywam?

  1. Czy mierzysz się z tym, co czyni cię nieszczęśliwym, czy raczej unikasz odpowiedzialności?
  2. Czy analizujesz błędy i porażki, starając się odnieść z nich korzyść, czy raczej wychodzisz z założenia, że nie jest to twój obowiązek?
  3. Czy możesz nazwać swoje 3 najbardziej niszczące słabości? Co robisz, aby się ich pozbyć?
  4. Czy zachęcasz innych aby dzielili się z tobą swoimi zmartwieniami, otrzymując w zamian współczucie?
  5. Czy wybierasz z codziennych doświadczeń lekcje lub działania, które pomogą ci stawać się lepszym?
  6. Czy twoja obecność ma z reguły negatywny wpływ na innych?
  7. Jakie nawyki innych najbardziej cię irytują?
  8. Czy wyrabiasz sobie własne opinie, czy też pozwalasz aby inni wpływali na ciebie?
  9. Czy nauczyłeś się wprawiać swój umysł w stan, w którym chronisz się przed zniechęcającym wpływem innych?
  10. Czy praca dodaje ci wiary i nadziei?